26 длительная.mp4

Всем привет! ✨ Сегодня 12 апреля — поздравляю всех православных с праздником Пасхи! 🕊️ А у меня в этот день была длительная тренировка: нужно было пробежать 26 километров. И… я это сделал! ✅ Как это было — смотрите в видео. Там же и мои рассуждения на тему: зачем вообще нужны эти долгие тренировки? 🏃 Бегайте с удовольствием и не забывайте про восстановление! 💪