Как справиться с тревожностью и волнением с помощью дыхания

Как справиться с тревожностью и волнением с помощью дыхания. Зачем оратору диафрагма. Почему диафрагма спасает от всех болезней. Елена Лебедева - актриса, режиссер, мотивационный спикер и тренер по коммуникации. Тренинг "Успешный оратор" - 12 апреля 2026 в 12:00 и 19 апреля 2026 в 19:00. Ссылки на билеты - в закрепленном комментарии. Пишите в комментариях свои запросы на проработку и свои даты. Запись на индивидуальные занятия в telegram - @fitnessorator и по электронной почте - progressiv.art@mail.ru #ораторскоеискусство #успешныйоратор #еленалебедева #дыхание