Стресс на рабочем месте | Подкаст

▫️что такое стресс? ▫️бывает ли стресс в норме? ▫️как понять, что он выходит из-под контроля? ▫️есть ли косвенные признаки чрезмерного стресса? ▫️самые стрессовые профессии среди железнодорожников? ▫️что делать, если стресс чрезмерен? ▫️как стресс влияет на организм? ▫️почему от чрезмерного стресса нужно избавляться? 🧑⚕️Эксперт: Киселева Мария Сергеевна - врач психиатр-нарколог