Врач объяснил, как выйти из поста без вреда для здоровья

Сегодня у православных верующих Страстная пятница — самый скорбный день в году. Именно в пятницу совершились Распятие и Крестная смерть Христа на Голгофе. Страстной неделе предшествовал Великий пост, когда вся молочная и мясная пища была под запретом. Предпочтение в эти дни отдавалось растительным блюдам. 12 апреля наступит Светлое Христово Воскресение, то есть праздник Пасхи, и все запреты в еде будут сняты. Но для того чтобы не навредить своему здоровью, выходить из поста нужно грамотно, говорят врачи. Как это сделать — расскажет Мария Рудая в рубрике «Про здоровье».