Идеальные ПП-Тако 🌮 Секретный лайфхак с аэрогрилем!

Забываем про фастфуд! Сегодня во «Вкусе Будней» готовим идеальные хрустящие тако, которые не вредят фигуре. Минимум калорий, максимум белка и мой секретный лайфхак, как сделать идеальную форму лепешек в обычном аэрогриле. ✨ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриный фарш — 250 г Тортилья (лепешки) — 2-3 шт. Томатная паста — 1 ст. л. Специи: соль, паприка, сушеный чеснок Свежий салат и кукуруза 🌽 Для соуса: греческий йогурт, чеснок, лимонный сок, сушеный укроп КАК ГОТОВИТЬ: *Обжариваем фарш со специями и томатной пастой до готовности. *Из больших лепешек вырезаем кружочки поменьше (я использую обычную миску). ❗️Лйфхак: складываем лепешки пополам и фиксируем в решетке аэрогриля. Запекаем 2 минуты при 180°C до хруста. *Смешиваем ингредиенты для соуса. Собираем: в хрустящую основу кладем фарш, лист салата, кукурузу и поливаем соусом. Это очень сочно и хрустяще! Попробуйте приготовить и делитесь в комментариях — что бы вы добавили в начинку? 👇 #тако #пп #рецепт #аэрогриль #вкусбудней #перекус #простойрецепт #кулинария #еда #здоровоепитание

Иконка канала Вкус Будней
7 подписчиков
12+
16 просмотров
13 дней назад
12+
16 просмотров
13 дней назад

Забываем про фастфуд! Сегодня во «Вкусе Будней» готовим идеальные хрустящие тако, которые не вредят фигуре. Минимум калорий, максимум белка и мой секретный лайфхак, как сделать идеальную форму лепешек в обычном аэрогриле. ✨ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриный фарш — 250 г Тортилья (лепешки) — 2-3 шт. Томатная паста — 1 ст. л. Специи: соль, паприка, сушеный чеснок Свежий салат и кукуруза 🌽 Для соуса: греческий йогурт, чеснок, лимонный сок, сушеный укроп КАК ГОТОВИТЬ: *Обжариваем фарш со специями и томатной пастой до готовности. *Из больших лепешек вырезаем кружочки поменьше (я использую обычную миску). ❗️Лйфхак: складываем лепешки пополам и фиксируем в решетке аэрогриля. Запекаем 2 минуты при 180°C до хруста. *Смешиваем ингредиенты для соуса. Собираем: в хрустящую основу кладем фарш, лист салата, кукурузу и поливаем соусом. Это очень сочно и хрустяще! Попробуйте приготовить и делитесь в комментариях — что бы вы добавили в начинку? 👇 #тако #пп #рецепт #аэрогриль #вкусбудней #перекус #простойрецепт #кулинария #еда #здоровоепитание

, чтобы оставлять комментарии