ПРОСТОЙ УЖИН ДИАБЕТИКА. Мясные зразы с яйцом в сметанном соусе, пальчики оближешь!
Ужин диабетика должен быть сытным и вкусным. Сегодня просто идеальный вариант! Простейшие зразы с яйцом под сметанно-чесночным соусом. Никаких диковинных ингредиентов, все непременно есть если не в вашем холодильнике, то в ближайшем к дому магазине. 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ Много интересной информации для диабетиков на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot ✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/ ✅ Подписка на сборники видео: 💖 Начало пути https://t.me/MenNachalo_bot 💖 Считаем углеводы https://t.me/MenUglevod_bot 💖 Подбираем продукты (тестирование) https://t.me/MenProdukt_bot 💖Сразу три сборника (Начало пути, Считаем углеводы и Подбираем продукты) со скидкой 30% https://t.me/MenTrio_bot 💖НОВЫЙ сборник видео из 100 видео-роликов Секреты Хитрой кухни! https://t.me/SekretHitroy_bot 💖 Зарядки и разминки для диабетиков https://t.me/ZaryadkiDia_bot 💖 Практикум Хлеб для диабетика, на котором вы научитесь всего за 7 дней печь вкусный и полезный хлеб для диабетика без скачков сахара https://t.me/HlebDiabet_bot Ингредиенты: Фарш – 200 грамм (у меня свино-говяжий); Лук репчатый – 150 грамм; Сметана 20% - 100 грамм; Чеснок свежий – 10 грамм; Яйцо отварное – 2 штуки КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,5 грамма; Жиры – 12,1 грамма; Углеводы – 5 грамм 211 кКал Приятного аппетита!
Ужин диабетика должен быть сытным и вкусным. Сегодня просто идеальный вариант! Простейшие зразы с яйцом под сметанно-чесночным соусом. Никаких диковинных ингредиентов, все непременно есть если не в вашем холодильнике, то в ближайшем к дому магазине. 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ Много интересной информации для диабетиков на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot ✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/ ✅ Подписка на сборники видео: 💖 Начало пути https://t.me/MenNachalo_bot 💖 Считаем углеводы https://t.me/MenUglevod_bot 💖 Подбираем продукты (тестирование) https://t.me/MenProdukt_bot 💖Сразу три сборника (Начало пути, Считаем углеводы и Подбираем продукты) со скидкой 30% https://t.me/MenTrio_bot 💖НОВЫЙ сборник видео из 100 видео-роликов Секреты Хитрой кухни! https://t.me/SekretHitroy_bot 💖 Зарядки и разминки для диабетиков https://t.me/ZaryadkiDia_bot 💖 Практикум Хлеб для диабетика, на котором вы научитесь всего за 7 дней печь вкусный и полезный хлеб для диабетика без скачков сахара https://t.me/HlebDiabet_bot Ингредиенты: Фарш – 200 грамм (у меня свино-говяжий); Лук репчатый – 150 грамм; Сметана 20% - 100 грамм; Чеснок свежий – 10 грамм; Яйцо отварное – 2 штуки КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,5 грамма; Жиры – 12,1 грамма; Углеводы – 5 грамм 211 кКал Приятного аппетита!