ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Перезагрузка нервной системы за 20 минут | Крепкий сон и расслабление всего тела35просмотров2 дня назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА | Твоя утренняя йога хорошего настроения | Бодрость и энергия без стресса за 10 минут216просмотров12 дней назад
ЙОГА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Как убрать выпирающий живот | Упражнения для подтянутого живота 25 минут157просмотров23 дня назад
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ | Суставно-сухожильная разминка на все тело | Практика йоги 20 минут для суставов363просмотра4 месяца назад
ДЫХАНИЕ ОТ СТРЕССА | Пранаяма | Успокаивающее дыхание йоги при тревоге, панических атаках и давлении257просмотров5 месяцев назад
СИЛА РУК И ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА: 15 минут до первых балансов | Йога для начинающих | Балансы на руках182просмотра5 месяцев назад
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА | Женское здоровье | Йога для женщин 20 минут с Шавасаной | Йога для гормонов2,74 тыс.просмотров6 месяцев назад
ЭКСПРЕСС ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Энергия и тонус за 7 минут | Йога для занятых | Средний уровень165просмотров6 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости1,28 тыс.просмотров7 месяцев назад
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости5,19 тыс.просмотров7 месяцев назад
КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия1,02 тыс.просмотров8 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога для начинающих | Расслабление и здоровый сон без таблеток6,06 тыс.просмотров8 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога2,03 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Эффективная йога-зарядка за 5 минут на каждый день | Йога для начинающих310просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости2,69 тыс.просмотров10 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Йога для крепкого сна | Расслабляющая практика йоги для начинающих3,03 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая практика йоги на каждый день | Быстрая йога для тонуса и бодрости305просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Суставно-сухожильная разминка | Йога для начинающих и продолжающих730просмотровгод назад
