Сплит на неделю | Грудь плечи | Спина | Руки | Ноги | Тренировка на неделю1,22 тыс.просмотров4 дня назад
ТОП сплит грудь бицепс | Тренировка груди и бицепса | Как накачать грудь и бицепс2,49 тыс.просмотров19 дней назад
Как сделать руки сильными | Тренировка рук | Как накачать бицепс | Как накачать трицепс2,05 тыс.просмотров2 месяца назад
ТОПовая тренировка груди и плеч | Как накачать грудь | Как накачать плечи3,12 тыс.просмотров2 месяца назад
ТОПовая тренировка для девушек на мышцы верха | Тренировка спины | Фитнес бикини | Фитнес модель32,9 тыс.просмотров3 месяца назад
Убираем живот за одну тренировку | Как накачать пресс | Тренировка пресса | Онлайн тренировка6,18 тыс.просмотров4 месяца назад
ТОПовая тренировка плеч и трицепса | Плечи трицепс | Тренировка плечи трицепс6,16 тыс.просмотров4 месяца назад
ТОПовая тренировка рук | Руки базуки | Как накачать руки | Тренировка рук8,48 тыс.просмотров4 месяца назад
Как накачать пресс за 10 минут | Челлендж для пресса | Как сделать кубики4,94 тыс.просмотров5 месяцев назад
ТОПовая тренировка груди и плеч | Как накачать грудь | Как накачать плечи1,89 тыс.просмотров6 месяцев назад
